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Medirse la glucosa en la sangre es la principal manera que tiene usted de asegurarse de controlar la diabetes. Esta medición le informa de su nivel de glucosa en la sangre en cualquier momento.

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Es muy importante anotar los resultados. Consulte con su médico si usted debe medirse la glucosa en la sangre.

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Pueden beneficiarse de medirse la glucosa quienes:. Las dos comparten al menos dos importantes factores de riesgo: la edad y el peso. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 también se acrecienta con la edad, primordialmente al volverse menos activo, subir de peso y perder masa muscular con los años.

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Peso: la obesidad aumenta la tensión en las articulaciones. Por cada libra adicional, se añaden cuatro libras de tensión a las rodillas.

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Los tejidos grasos del cuerpo producen compuestos químicos que aumentan la resistencia a la insulina, ocasionando que ésta no pueda cumplir con su función de poner la glucosa dentro de las células.

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No obstante, la diabetes a veces presenta síntomas en las articulaciones. También, se ha observado que el tomar corticosteroides interfiere con el metabolismo de la glucosa y podría originar diabetes.

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Hecho que es desafortunado, ya que la actividad física es una de las varias herramientas de autocontrol que puede ayudar a personas con ambas enfermedades.

La siguiente sección delinea cómo la alimentación, el ejercicio y el conservar un peso saludable pueden mejorar la salud de estas personas.

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Control de peso El sobrepeso y la obesidad son los factores de riesgo preponderantes en el desarrollo de la diabetes tipo 2, así como de la OA de cadera y rodillas. Si tiene sobrepeso, el adelgazar puede disminuir ese riesgo.

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Ejercicio El ejercicio regular puede ayudar a aliviar el dolor y a mejorar la movilidad de las articulaciones en las personas con artritis. El ejercicio aeróbico moderado puede bajar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Artritis literalmente significa inflamación de las articulaciones.

En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce suficiente insulina. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce suficiente insulina o no responde eficientemente a la insulina que secreta, en un proceso llamado resistencia a la insulina.

Esto dificulta que la insulina entre en las células y les suministre energía.

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En ambos tipos de diabetes, los niveles de glucosa empiezan a subir en la sangre y dañan las células del cuerpo. La artritis reumatoide y la diabetes tipo 1 La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune como lo es la artritis reumatoide AR.

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Las investigaciones también muestran conexiones genéticas entre la AR y la diabetes tipo 1. Diabetes tipo1: - Frecuencia al orinar - Sed inusual - Hambre extrema - Pérdida inusual de peso - Fatiga extrema e irritabilidad. Osteoartritis: - Se desarrolla despacio, con el paso del tiempo - Presenta enrojecimiento, calor y rigidez en las articulaciones - La rigidez en las articulaciones en las mañanas es severa, pero dura poco.

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Artritis reumatoide: - Puede desarrollarse repentinamente, en un periodo de semanas o meses - Generalmente, afecta las mismas articulaciones de ambos lados del cuerpo tratamiento de la diabetes con sentido de gota Enrojecimiento, calor y rigidez, a veces prolongada, de las articulaciones - Sensación general de cansancio y malestar - Pérdida de peso La osteoartritis y la diabetes tipo 2 Debido a que la osteoartritis OA y la diabetes tipo 2 son enfermedades comunes, es posible que se article source al mismo tiempo por casualidad.

Las dos comparten al menos dos importantes factores de riesgo: la edad y el peso. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 también se acrecienta con la edad, primordialmente al volverse menos activo, subir de peso y perder masa muscular con los años.

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Peso: la obesidad aumenta la tensión en las articulaciones. Por cada libra adicional, se añaden cuatro libras de tensión a las rodillas. Los tejidos grasos del cuerpo producen compuestos químicos que aumentan la resistencia a la insulina, ocasionando que ésta no pueda cumplir con su función de poner la glucosa dentro de las células.

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Consumo de grandes cantidades de alcohol o de alimentos ricos en purinas. Los primeros brotes suelen afectar solo una articulación y duran pocos días.

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La diabetes puede afectar casi cualquier parte del cuerpo. El control de su nivel de glucosa en la sangre, así como de la presión arterial y el colesterol, puede ayudar a prevenir los problemas de salud que pueden presentarse con la diabetes.

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Con la ayuda de su equipo de atención médica, usted puede crear un plan de autocuidado de la diabetes para controlar su enfermedad. Su plan de autocuidado puede incluir los pasos que se indican a continuación.

Tratar de lograr los resultados ideales de los factores clave de la diabetes, puede ayudar a reducir su probabilidad de tener un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular u otros problemas de la diabetes.

El tratamiento de la gota podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 relacionada con la obesidad

El nivel ideal de A1C para muchas personas con diabetes es menos de 7 por ciento. Demasiado colesterol malo puede causar un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. Los cigarrillos electrónicos tampoco son buenos.

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Si usted fuma, o usa otros productos de tabaco, deje de hacerlo. Pida ayuda para que no tenga que hacerlo solo.

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En SmokeFree. Mantener su nivel de A1C, su presión arterial y sus niveles de colesterol cerca de sus resultados ideales y dejar de fumar puede ayudarle a prevenir los efectos nocivos de la diabetes a largo plazo. Estos problemas de salud incluyen enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, enfermedades de los riñones, lesión de los nervios y enfermedades de los ojos.

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Puede hacerle seguimiento a los resultados de sus factores clave con un registro del cuidado de la diabetes PDF, Llévelo con usted a sus citas médicas. Hable de sus metas y sus avances y pregunte si es necesario hacer cambios en su plan de cuidados de la diabetes. Haga un plan de alimentación para la diabetes con la ayuda de su equipo de atención médica.

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Coma frutas y verduras, legumbres, cereales integrales, pollo o pavo sin piel, pescado, carne magra y leche y quesos descremados o bajos en grasa. La caminata a paso ligero y la natación son buenas maneras de hacer ejercicio.

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Si tiene sobrepeso o es obeso, trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan para perder peso que sea adecuado para usted. Tome sus medicinas para la diabetes y otros problemas de salud, incluso si se siente bien o si ha alcanzado sus https://realnews.website/parte/encuesta-de-experiencia-del-paciente-diabetes.php ideales de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol.

Para muchas personas con diabetes, el chequeo diario del nivel de la glucosa en la sangre es una forma importante de controlar la enfermedad.

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Los resultados del monitoreo de la glucosa en la sangre pueden ayudarle a tomar decisiones sobre la alimentación, la actividad física y las medicinas. Luego, aplica click sangre a una tira de ensayo. Pregunte a su equipo de atención médica con qué frecuencia debe controlar sus niveles de glucosa en la sangre.

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Lleve este registro a sus citas médicas. El monitoreo continuo de la glucosa es otra forma de controlar su nivel de glucosa en la sangre.

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La mayoría de los sistemas de monitoreo utilizan un sensor pequeñísimo que se inserta debajo de la piel y cada pocos minutos mide los niveles de glucosa en el fluido que circula entre las células. Puede mostrar los cambios en el nivel de glucosa durante el día y la noche.

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A veces los niveles de glucosa en la sangre caen por debajo de lo normal. Esto se conoce como hipoglucemia.

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La hipoglucemia puede ser mortal y se la debe tratar de inmediato. Si a menudo tiene niveles altos de glucosa en la sangre o síntomas de hiperglucemia, hable con su equipo de atención médica.

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Es posible que tenga que hacer cambios en su plan de alimentación, su plan de actividad física o sus medicinas para la diabetes. La mayoría de las personas con diabetes acuden a un profesional de atención primaria para sus cuidados. Estos son internistas, médicos de familia y pediatras.

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Un equipo de atención médica puede ayudarle a mejorar su autocuidado de la diabetes. Vaya haciendo una lista con las preguntas que se le ocurran antes de su cita para que no se le olvide lo que quiere saber.

Hable con su equipo de atención médica acerca de sus medicinas here si es necesario ajustarlos.

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Hable con su médico acerca de las vacunas que conviene aplicarse para evitar enfermedades. Estas pueden incluir la vacuna de la influenza gripe y la vacuna de la neumonía.

Las acumulaciones de cristales causan brotes crisis de inflamación dolorosa en las articulaciones y a su alrededor. La arteriopatía coronaria y el síndrome metabólico son frecuentes entre las personas con gota.

La prevención de las enfermedades es una parte importante del cuidado de la diabetes. El estrés puede elevar los niveles de glucosa en la sangre, pero usted puede aprender a disminuirlos.

Considere la posibilidad de participar en un programa de educación sobre la here o grupo de apoyo donde le enseñan técnicas para reducir el estrés.

La depresión es frecuente en personas que sufren una enfermedad crónica o de larga duración. La depresión puede interferir en sus esfuerzos por manejar su diabetes.

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Pida ayuda si se siente deprimido. Un profesional de la salud mental, un grupo de apoyo, un miembro del clero, un amigo o un miembro de su familia que le ponga atención a sus sentimientos podría ayudarle a sentirse mejor. Intente dormir de 7 a 8 horas por la noche.

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Hable con su equipo de atención médica si piensa que tiene problemas del sueño. Esta información no tiene derechos de autor. Home Health Information Información de la salud Diabetes Información general sobre la diabetes Control de la diabetes.

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Español English Español. Siga su plan de alimentación para la diabetes Haga un plan de alimentación para la diabetes con la ayuda de su equipo de atención médica. Nadar o caminar en el agua es una buena manera de hacer ejercicio.

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Tome sus medicinas Tome sus medicinas para la diabetes y otros problemas de salud, incluso si se siente bien o si ha alcanzado sus resultados ideales de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol. Controle sus niveles de glucosa en la sangre Para muchas personas con diabetes, el chequeo diario tratamiento de la diabetes con sentido de gota nivel de la glucosa en la sangre es una forma importante de controlar la enfermedad.

Medir y registrar el nivel de glucosa en la sangre es una parte importante del manejo de la diabetes.

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Los médicos se refieren a los niveles altos de glucosa en la sangre como hiperglucemia. Los síntomas de que estos niveles pueden estar demasiado altos incluyen: sensación de sed sensación de cansancio o debilidad dolores de cabeza necesidad de orinar con frecuencia visión borrosa Si a menudo tiene niveles altos de glucosa en la sangre o síntomas de hiperglucemia, hable con su equipo de atención médica.

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Trabaje con su equipo de atención médica La mayoría de las personas con diabetes acuden a un profesional de atención primaria para sus cuidados. Cuando vaya a la consulta con su médico, comparta su plan de autocuidado de la diabetes y su registro de niveles de glucosa en la sangre.

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